Laten we kennismaken
Maak kennis met Nicolien
Ik begeleid ouders, jonge kinderen en pedagogisch professionals die verlangen naar meer rust, vertrouwen en stevigheid.
Wanneer gedrag onrustig voelt, wanneer je alles al hebt geprobeerd of wanneer je diep vanbinnen voelt: er speelt iets onder de oppervlakte, dan help ik je om weer overzicht, verbinding en innerlijke rust te ervaren.
Niet door harder je best te doen, maar door te leren luisteren naar wat er écht nodig is.
- Nicolien
Waar het begon
Er was een nacht die alles veranderde ..
Ik zat midden in de nacht rechtop in bed. Mijn dochter lag aan de borst. Ik was intens moe, overprikkeld en emotioneel. Terwijl zij dronk, rolden de tranen stil over mijn wangen en vielen op haar hoofdje. Ik voelde me overspoeld door alles wat het moederschap in mij losmaakte. Door mijn eigen gevoeligheid. Door haar gevoeligheid. En door het gevoel dat we elkaar maar niet leken te begrijpen.
Het was alsof we allebei een andere taal spraken.
Die nacht voelde als een breekpunt. Niet omdat het ineens beter ging, maar omdat ik besefte: zo wil en kan ik dit niet blijven doen. Er ontstond een diep verlangen naar rust, naar begrijpen wat er gebeurde bij mijn kind én bij mij.
Wat deze periode mij leerde
Gedrag staat zelden op zichzelf
Wat ik bij mijn dochter zag, raakte direct aan wat er in mij gebeurde. Mijn onrust versterkte de hare. Mijn spanning werkte door, ook als ik mijn best deed rustig te blijven. Dat besef was confronterend, maar tegelijk bevrijdend.
Vanaf dat moment ging ik onderzoeken hoe ervaringen, spanning en emoties zich opslaan in het lichaam. Hoe je hier dagelijks door wordt beïnvloed, zonder dat je je daar bewust van hoeft te zijn. En hoe echte verandering niet begint bij het kind, maar bij de bedding eromheen.
Toen ik daar zelf stap voor stap meer ruimte en rust in vond, veranderde er iets wezenlijks. Niet alleen in mij, maar ook in mijn kind. Er kwam meer afstemming. Meer vertrouwen. Meer ontspanning.
Waarom ik anders kijk naar gedrag
De periode rondom zwangerschap, geboorte en de eerste levensjaren vormt een belangrijke basis voor hoe we ons voelen, gedragen en verbinden. Veel van wat we in die fase meemaken, herinneren we ons niet bewust, maar ons lichaam weet het nog wel.
Als Orthopedagoog heb ik uitgebreide kennis van ontwikkeling en gedrag. Tegelijkertijd voelde ik altijd dat ik verder mocht kijken dan verklaringen en labels. Gedrag vertelt een verhaal. Over spanning. Over veiligheid. Over wat er nodig is.
Wanneer ouders en professionals leren om gedrag op deze manier te lezen, ontstaat er ruimte. Er komt meer vertrouwen in jezelf. Meer rust in contact. En vaak ook meer ontspanning bij het kind.
Gevoeligheid is geen zwakte, maar een kracht
Als kind werd ik al ‘gevoelig’ genoemd. Lange tijd ervoer ik dat vooral als iets lastigs. Ik voelde veel, nam alles in me op en paste me snel aan. Pas later begon ik te begrijpen dat juist deze gevoeligheid mij helpt om snel aan te voelen wat er speelt. Bij kinderen. Bij ouders. En bij professionals die vastlopen.
De weg daar naartoe was niet altijd makkelijk. Soms eenzaam ook. Maar hij heeft me gevormd tot wie ik nu ben: iemand die niet alleen kijkt naar wat zichtbaar is, maar juist naar wat er onder gedrag leeft.
Everybody wants to hold the baby, but who holds the mother?
Mijn visie in de praktijk
Wat dit betekent in mijn werk
In mijn praktijk begeleid ik ouders en professionals die:
- vastlopen in het gedrag van een kind
- voelen dat ze steeds worden meegesleept door emoties
twijfelen aan zichzelf - verlangen naar meer rust, overzicht en stevigheid
Ik help hen om die rust eerst in zichzelf te vinden, zodat ze van daaruit kinderen kunnen begeleiden. Zonder trucjes of snelle oplossingen, maar vanuit een stevige basis.
Wanneer die basis er is, verandert er veel. Gedrag wordt beter te begrijpen. Reacties worden milder. En er ontstaat ruimte om echt aanwezig te zijn ook op lastige momenten.
Over Nicolien Lettinga
Wie ik ben in het kort
- Ik startte mijn eigen praktijk in 2016, vanuit de wens om ouders en kinderen écht te zien voorbij gedrag
- Ik studeerde SPH in Zwolle en behaalde mijn Master Orthopedagogiek in Utrecht
- In mijn werk combineer ik kennis van Infant Mental Health, systeemgericht werken en regulatie, met een persoonlijke en afgestemde benadering
- Ik blijf me ontwikkelen en verdiepen, omdat ik geloof dat je nooit uitgeleerd bent
- Als kind schreef ik al schriftjes vol verhalen, iets wat nog steeds terugkomt in hoe ik kijk en werk
- Schrijven helpt mij vertragen en brengt rust en helderheid
- Ik was zelf een huilbaby, wat mijn blik op jonge kinderen en hun signalen verdiept heeft
- Ik ben getrouwd met Tom en moeder van een dochter
- De wandelingen door de duinen met mijn dochter in de draagdoek horen tot mijn meest dierbare herinneringen
- Ik ben de helft van een tweeling, maar werd alleen geboren
- Ik laad op van mooie beelden, natuur en fotografie
