Rust begint bij jou en werkt door in je kind
Behandeltraject
Persoonlijke begeleiding voor ouders en jonge kinderen
(van -9 maanden tot 7 jaar)
Van voortdurend “aan” staan en spanning
naar overzicht, rust en een stevige, verbindende ouder-kindrelatie.
Voel jij je vaak gespannen, overprikkeld of voortdurend alert?
En merk je dat je kind feilloos aanvoelt hoe het met je gaat?
In mijn praktijk begeleid ik ouders die vastlopen in gedrag, emoties of onderlinge afstemming met hun jonge kind. Samen werken we aan rust, regulatie en verbinding, zodat jij weer kunt dragen en je kind zich veilig en veerkrachtig kan ontwikkelen.
Niet door harder je best te doen.
Maar door te leren vertragen, reguleren en aanwezig zijn.
Wanneer opvoeden vooral energie kost
Je houdt onvoorwaardelijk van je kind. En toch voelt het soms zwaar. Misschien herken je dit:
- je hoofd staat nooit echt uit
- je lijf voelt gespannen of uitgeput
- je reageert sneller boos of geïrriteerd dan je wilt
- het gedrag van je kind raakt je dieper dan je zou willen
Je hebt al veel geprobeerd. Adviezen. Opvoedmethodes. Tips van buitenaf. Maar ergens voel je: dit gaat niet alleen over mijn kind.
Achter het gedrag ligt meer
Het gedrag van je kind is geen toeval
Jonge kinderen stemmen zich voortdurend af op hun omgeving. Ze voelen spanning, stress en onrust, ook als je probeert rustig te blijven.
Dat betekent niet dat jij iets fout doet.
Het betekent dat jij meer invloed hebt dan je misschien denkt.
Wanneer jij leert:
- je eigen stress en emoties te reguleren
- signalen in je lichaam te herkennen
- steviger en rustiger aanwezig te zijn
Dan ontstaat er ruimte.
Voor jou.
En voor je kind.
Rust werkt door. Altijd.
Kijken naar het geheel
Ik werk niet aan ‘gedrag’, maar aan wat eronder ligt
Ik werk o.a. vanuit de Infant Mental Health (IMH) visie en kijk altijd naar het geheel: het kind, de ouder(s) en de relatie daartussen.
Gedrag staat nooit op zichzelf.
Het vertelt iets over:
- spanning
- veiligheid
- behoeften
- wat nog niet gezien of gehoord is
Wanneer gedrag begrepen wordt, ontstaat ontspanning.
En vanuit ontspanning kan ontwikkeling plaatsvinden.
Ik weet dit niet alleen als professional, maar ook als mens en ouder die zelf heeft ervaren hoe diep gedrag kan raken.
Vertragen en afstemmen
Begeleiding die verder gaat dan praten en begrijpen
In mijn begeleiding werken we niet alleen met woorden.
We vertragen, voelen en stemmen af.
We kijken samen naar:
- wat er in je lichaam gebeurt op momenten van stress
- hoe emoties zich opbouwen en weer kunnen zakken
- welke patronen zich herhalen in contact met je kind
- wat er nodig is om je weer veilig en stevig te voelen
Soms zit verandering in een nieuw inzicht.
Maar vaak ontstaat echte verschuiving juist wanneer het lichaam mag volgen,
wanneer emoties niet hoeven te worden opgelost,
maar gedragen en gereguleerd.
Zo ontstaat er ruimte.
Voor mildheid.
Voor vertrouwen.
En voor een andere manier van reageren, zonder jezelf te verliezen.
De begeleiding
Zo begeleid ik jullie naar rust en verbinding
Ik help jou een stabiele, dragende basis te worden
en begeleid je kind daarin mee.
Ik noem dit een behandeltraject,
maar voor veel ouders voelt het vooral als persoonlijke, afgestemde begeleiding.
Het traject kan bestaan uit:
- individuele gesprekken met ouder(s)
- spel- en lichaamsgerichte sessies met je kind
- ouder-kind sessies gericht op afstemming en co-regulatie
- observatie en begeleiding rondom gedrag en emoties
Altijd afgestemd op wat op dat moment helpend is.
Sessies vinden plaats in mijn praktijk (Naaldwijk), online of, indien passend, buiten.
Wat dit traject jullie oplevert
Ouders geven vaak aan dat zij:
- meer rust in zichzelf ervaren
- minder twijfel en zelfkritiek voelen
- zich zekerder voelen in hun ouderschap
- het gedrag van hun kind beter begrijpen
meer ontspanning en verbinding in huis ervaren
Niet omdat alles ineens makkelijk wordt.
Maar omdat de basis steviger voelt.
Wanneer jij rustiger reageert,
voelt je kind zich veilig genoeg om te groeien.
Voor wie is dit traject?
Dit traject past bij je als je:
- vastloopt in gedrag of emoties van je kind
- merkt dat stress het contact beïnvloedt
- verlangt naar rust en overzicht
- voelt dat er “iets onder de oppervlakte” speelt
- bereid bent ook naar jezelf te kijken
Je hoeft geen perfecte ouder te zijn.
Een rustige, beschikbare ouder is meer dan genoeg.
Kom je vooral voor je kind?
Misschien maak je je zorgen over:
- boosheid, teruggetrokken gedrag of veel huilen
- slaapproblemen of eetproblemen
- overprikkeling of gevoeligheid
- een moeilijke start (zwangerschap, geboorte, ziekenhuisopnames)
In mijn begeleiding kijk ik altijd naar wat jouw kind nodig heeft én naar wat jij als ouder nodig hebt om die ondersteuning te kunnen bieden.
Zo hoeft je kind niet te dragen wat eigenlijk te zwaar is.
Een zorgvuldig afgestemd traject
Dit is hoe het werkt
Dit is geen vast programma en geen standaard stappenplan.
Ieder traject is maatwerk en afgestemd op jullie vragen, tempo en draagkracht.
Zo werkt het:
- We starten met een gratis en vrijblijvend telefonisch kennismakingsgesprek
- Na dit gesprek ontvang je een aantal vragenlijsten
- Je plant de consulten zelf in via mijn online agenda, zodat je je plek in de agenda kunt waarborgen
- Tijdens het eerste gesprek brengen we jullie vragen en behoeften verder in kaart en maken we een afgestemd plan
- Consulten vinden plaats in mijn praktijk (Naaldwijk), online (Zoom) of buiten (buitentherapie)
- Na afloop van het traject plannen we een evaluatie en kijken we of verlengen passend is
Investering
Investering en wat je daarvoor krijgt
Trajecten starten vanaf €625,-
Dit is inclusief:
- 5 consulten van 45 – 60 minuten, volledig afgestemd op jullie vragen en behoeften
- Tussentijds contact en ondersteuning via app of mail, wanneer dat nodig is
- Professionele voorbereiding per sessie, zodat alles aansluit op jullie situatie
- Toegang tot relevante materialen, opdrachten en uitleg in een online omgeving
Betaling in termijnen is mogelijk.
Vergoeding:
- Mijn begeleiding wordt niet vergoed door de zorgverzekering
- Werkgevers vergoeden soms (deels) mee
- Informeer bij je gemeente naar een eventuele PGB-constructie
Huidige wachttijd: Mei 2026
Je kunt echter alvast eenvoudig een kennismakingsgesprek plannen via mijn online agenda.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Integer aliquam elementum libero sed tempor. Pellentesque nec commodo quam. Ut faucibus leo posuere mi libero sed tempor. vehicula maximus ac sodales ex consectetur adipiscing elit libero